โรคคอพอก สามารถทำการบำบัดด้วยตนเอง ไม่ว่าโรคไทรอยด์จะเป็นอย่างไร ผู้ป่วยจำเป็นต้องเสริมไอโอดีน มักจะกินอาหารที่มีไอโอดีนมากขึ้นเช่น สาหร่าย เมื่อเสริมไอโอดีน ผู้ป่วยยังต้องให้ความสนใจกับการออกกำลังกายตามปกติมากขึ้น มีทัศนคติเชิงบวกและมองโลกในแง่ดี ในขณะเดียวกันก็ควบคุมอารมณ์ของตนเอง ไม่หงุดหงิดและไม่อารมณ์เสียง่าย

การผ่าตัดรักษา ในการรักษาโรคไทรอยด์ โดยมีการรักษาด้วยยา การบำบัดด้วยเครื่องมือ การรักษาด้วยยาร่วมกับเครื่องมือ และการผ่าตัดรักษา ซึ่งการผ่าตัดบางชนิดมีอันตรายน้อยที่สุด สามารถใช้รักษาโรคต่อมไทรอยด์ และไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกำเริบหลังการรักษา เพราะมีผลอย่างรวดเร็ว

สำหรับการบำบัดด้วยอาหาร ผู้ป่วยโรคคอพอก ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการรับประทานอาหาร เนื่องจากภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน จะทำให้ระบบเผาผลาญของร่างกายเร็วเกินไป ซึ่งจะใช้พลังงานมากขึ้น ดังนั้นควรเติมวิตามิน โปร ตีน และแคลอรี่ให้ทันเวลา เพื่อรักษาการทำงานปกติของร่างกาย

การบำบัดด้วยการใช้ภายนอก ผู้ป่วยโรคคอพอกสามารถใช้อาหารบางชนิด เพื่อล้างความร้อนและล้างพิษ ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และขจัดภาวะชะงักงันของเลือด หรือยาสมุนไพรเพื่อทาภายนอกกับรอยโรค เพื่อลดอาการบวมในระดับหนึ่ง และบรรเทาอาการของผู้ป่วย

โรคคอพอก คือ มีการทำงานของต่อมไทรอยด์เป็นปกติ เป็นคอพอกชดเชยที่เกิดจากการขาดสารไอโอดีน สารที่ก่อให้เกิดคอพอก หรือความบกพร่องของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้อง ไม่ได้มาพร้อมกับภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินหรือภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำที่เห็นได้ชัด จึงเรียกว่า คอพอกที่ไม่เป็นพิษ ซึ่งมีลักษณะเฉพาะเป็นระยะๆ โดยบริเวณโรคคอพอกไม่มีเนื้องอกและการอักเสบ

ในช่วงเริ่มต้นของโรคต่อมไทรอยด์ส่วนใหญ่จะบวมกระจาย ซึ่งสามารถเกิดอาการบวมหลายก้อนได้ในอนาคต วิธีการวินิจฉัยโรคคอพอก ทำให้เกิดการขยายตัวของต่อมไทรอยด์แบบกระจาย หรือบวมเป็นก้อนกลม ยกเว้นภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน โรคคอพอก ต่อมไทรอยด์อักเสบเฉียบพลัน ต่อมไทรอยด์อักเสบกึ่งเฉียบพลัน ต่อมไทรอยด์อักเสบที่ไม่เจ็บปวด ต่อมไทรอยด์ มะเร็งและโรคอื่นๆ

สามารถวินิจฉัยได้ว่า เป็นโรคคอพอกธรรมดา การวินิจฉัยโรคคอพอกที่ไม่เป็นพิษต้องยืนยันว่า การทำงานของต่อมไทรอยด์อยู่ในสภาวะปกติ และระดับทีเซลล์ 3 และทีเซลล์ 4 ในซีรัมเป็นปกติ สถานะการทำงานของต่อมไทรอยด์ ในบางครั้งอาจประเมินได้ยาก เนื่องจากผู้ป่วยบางรายที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ มีอาการหรือความผิดปกติเล็กน้อย

วิธีป้องกันโรคคอพอก ใส่ใจกับอาหาร การเติมไอโอดีนที่เหมาะสม ไอโอดีนเป็นวัตถุดิบในการสังเคราะห์เลโวไทร็อกซีน หากคอพอกได้รับสารประกอบไอโอดีน ก็สามารถเพิ่มการจัดเก็บเลโวไทร็อกซีน ลดการปล่อยไอโอดีน เพราะเป็นมาตร การป้องกันที่สำคัญมากสำหรับโรคคอพอก

หลีกเลี่ยงอาหารระคายเคืองเช่น ชา กาแฟ บุหรี่ ควรทำความเข้าใจกับความรู้ในการป้องกันคอพอก พยายามลดการสัมผัสบุหรี่และแอลกอฮอล์ ในการดูแลสุขภาพของโรคคอพอก ฟีนิลบูตาโซน แซนทามีน โพแทสเซียมเปอร์คลอเรต หัวไชเท้า กะหล่ำปลีและถั่วเหลือง สามารถทำให้เกิดโรคคอพอกได้ ดังนั้นควรหยุดรับประทาน

ควรให้ความร้อนเพียงพอ เนื่องจากภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน จะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกาย จึงสามารถเพิ่มปริมาณแคลอรี่ที่ต้องการในแต่ละวันได้ ควรเพิ่มการบริโภคโปรตีน สามารถเพิ่มปริมาณโปรตีนเช่น เนื้อสัตว์ ไข่ นม เป็นต้น เสริมวิตามินที่จำเป็น เนื่องจากแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้น ความต้องการวิตามินบีคอมเพล็กซ์ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ดังนั้นควรใส่ใจในการเสริม

ควรทำกิจกรรมมากขึ้น ผู้ป่วยควรพักผ่อนในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม ก็เป็นวิธีที่ดีในการดูแลโรคคอพอก และทำกิจกรรมในระดับปานกลาง เพื่อหลีกเลี่ยงการกระตุ้นทางจิต ปัจจัยข้างต้นสามารถเพิ่มความต้องการไทรอกซิน ทำให้เกิดการขาดสารไอโอดีนสัมพัทธ์ ทำให้รุนแรงขึ้น นำไปสู่การเกิดคอพอก

ข้อห้ามในการรับประทานอาหารสำหรับโรคคอพอก ควรรับประทานอาหารต่อไปนี้ แนะนำให้กินอาหารที่มีไอโอดีนสูงมากขึ้นเช่น สาหร่ายทะเล หอยเชลล์ แมงกะพรุน ปลิงทะเล กุ้งมังกรเป็นต้น แนะนำให้กินอาหารที่มีผลในการลดความเสียหายต่อร่างกาย เพื่อลดความบวมสามารถทานเกาลัดน้ำ เรพซีด มัสตาร์ด กีวี และอื่นๆ แนะนำให้ทานอาหารที่เสริมภูมิคุ้มกันให้มากขึ้นเช่น เห็ดหอม วอลนัท ข้าวบาร์เลย์ อินทผลัม มันเทศและผลไม้สด

การผ่าตัดรักษาในการรักษาโรคไทรอยด์ มีการรักษาด้วยยา การบำบัดด้วยเครื่องมือ การรักษาด้วยยาร่วมกับเครื่องมือ และการผ่าตัดรักษา ซึ่งการผ่าตัดบางชนิดมีอันตรายน้อยที่สุด สามารถใช้รักษาโรคต่อมไทรอยด์ และไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกำเริบหลังการรักษา สำหรับการบำบัดด้วยอาหาร ผู้ป่วยโรคคอพอก ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการรับประทานอาหาร เนื่องจากภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน จะทำให้ระบบเผาผลาญของร่างกายเร็วเกินไป

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ>>>>ลำไส้อักเสบ มีอาการและวิธีรักษาสำหรับผู้ป่วยลำไส้อักเสบได้อย่างไรบ้าง