สาหร่าย ทำให้ผิวนุ่มเนียนและแม้กระทั่งกำจัดเซลลูไลท์ ทั้งหมดนี้สามารถพอกตัวได้ พวกเขาใช้ในสมัยกรีกโบราณ แต่ปัจจุบันความนิยมของพวกเขามาถึงจุดสูงสุดแล้ว กำหนดเวลาการทำสปา เพื่อการผ่อนคลายสำหรับวันนี้หรือสุดสัปดาห์หน้า การพอกตัวที่ดีที่สุด ด้วยสาหร่าย เพื่อกำจัดอาการบวม เปลี่ยนห้องน้ำธรรมดาในอพาร์ทเมนต์ให้เป็นทะเล
และได้รับประโยชน์ทั้งหมดจากการผ่อนคลายในน้ำทะเลเป็นเรื่องง่ายมากในปัจจุบัน โชคดีที่คุณสามารถซื้อเกลือทะเลสาหร่ายแห้งดินเหนียว และสารที่มีประโยชน์อื่นๆได้ง่ายในร้านค้าใดๆ สาหร่าย ทะเลและดินเหนียวมีแร่ธาตุ และวิตามินที่มีคุณค่า มีผลในการกระชับผิว กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และการไหลของน้ำเหลือง ผสมดินเหนียวสีขาวและสีดำแบบใช้แล้วทิ้ง 2 ถุงในภาชนะขนาดเล็ก
เติมสาหร่ายสีแดงหรือสาหร่ายทะเล 1/2 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันแล้วทาส่วนผสมลงบนผิวที่เตรียมไว้ ปิดผิวด้านบนด้วยแรปพลาสติกแล้วพักใต้ผ้าห่มประมาณ 15 ถึง 30 นาที หลักสูตรขั้นตอน 10 ถึง 12 เซสชั่นความงามวันเว้นวันหรือสองวันฐานพาราฟิน เพื่อความชุ่มชื้นของผิวอย่างเข้มข้น การพอกพาราฟินสำหรับร่างกายและมือเป็นวิธีที่รวดเร็วและน่าผ่อนคลาย ซึ่งยังให้ประโยชน์มากมายสำหรับผิวด้วย
สามารถซื้อส่วนผสมพาราฟินสำเร็จรูป นอกจากพาราฟินจริงแล้ว อาจมีน้ำมันอัลมอนด์ วิตามิน และสารสกัดจากพืช น้ำมันโรสฮิป สามารถปรับปรุงความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว เจลว่านหางจระเข้ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น และวิตามินช่วยบำรุงและเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว วิธีการใช้ อุ่นส่วนประกอบให้อุ่นสบายในอ่างน้ำ ทาผิวกายด้วยแปรงซิลิโคน
ห่อด้วยพลาสติกแล้วคลุมด้วยผ้าห่ม พักไว้จนกว่าองค์ประกอบจะเย็นลง หลังจากถอดพาราฟินที่แข็งตัวออกแล้ว ให้ทาครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น หลักสูตรของขั้นตอน 5 ถึง 10 ครั้งวันเว้นวัน ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เพื่อต่อสู้กับไขมันในร่างกาย ด้วยตัวเอง การพันผ้าไม่สามารถเผาผลาญไขมันได้ แต่ควบคู่กับโภชนาการและการเล่นกีฬาที่เหมาะสม พวกมันยังกระตุ้นการลดน้ำหนักอีกด้วย
การปรับปรุงสภาพผิว ช่วยให้ผิวหดตัวได้ การห่อตัวอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้ผิวหนังไม่สูญเสียความกระชับและความยืดหยุ่น และจะไม่หย่อนคล้อยหลังจากลดน้ำหนัก ผสมดินเหนียวสีขาว 1 ซอง น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลครึ่งแก้ว ผงสะเดา 3 ช้อนโต๊ะ ขายในร้านขายยา และน้ำมันหอมระเหยกลิ่นส้ม 2 หยด เกรปฟรุต ส้ม มะนาว ในภาชนะขนาดเล็ก
ทาส่วนผสมที่ได้เป็นชั้นบางๆบนผิวหนังบริเวณที่มีปัญหา หลักสูตรขั้นตอน 10 ถึง 20 เซสชั่นความงามวันเว้นวัน คำแนะนำระหว่างทำสปาควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ ขั้นตอนที่อบอุ่นช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ซึ่งหมายความว่า จะทำให้ร่างกายสูญเสียความชุ่มชื้น ด้วยกาแฟบดเพื่อกำจัดเปลือกส้ม กาแฟหอมกรุ่นถูกนำมาใช้ในการทำสปามาช้านาน
ด้วยส่วนประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระที่เข้มข้น มันสามารถช่วยให้ผิวกระชับและบรรเทาอาการบวม เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และส่งเสริมการสลายเซลลูไลท์ วิธีการใช้ชงกาแฟบด 4 ถึง 5 ช้อนชา กรอง เติมนมอุ่นในปริมาณที่เท่ากัน แล้วทาส่วนผสมที่ได้กับผิวด้วยเปลือกส้ม นวดให้เข้ากัน หุ้มด้วยโพลีเอทิลีนด้านบนและหุ้มฉนวน
รอประมาณ 10 ถึง 20 นาที แล้วล้างผิวหนังด้วยน้ำ โดยเว้นช่วงวันเว้นวัน ด้วยชาเขียว เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว และแพ็คเกจสปานี้จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบพิธีชงชาทุกคน เป็นเรื่องปกติที่จะรวมกับการดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สารต้านอนุมูลอิสระและองค์ประกอบวิตามินของชาเขียวจะปลุกและปรับสีผิว ทำให้ผิวนุ่มขึ้นและเพิ่มระดับความชุ่มชื้น
และเครื่องดื่มคืนความแข็งแกร่งทางจิตใจบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล ชงวัตถุดิบแห้ง 5 ช้อนโต๊ะกับน้ำในปริมาณที่เท่ากัน เติมน้ำผึ้งดอกไม้ 2 ช้อนโต๊ะ และอบเชยหนึ่งช้อนชา คนส่วนผสมจนเนียนและทาบนผิวกาย แก้ไของค์ประกอบด้วยโพลีเอทิลีนและฉนวน ค้างไว้ 30 ถึง 60 นาที หลักสูตรขั้นตอน 10 ครั้งความงามสามารถทำได้ทุกวัน ด้วยขิง เพื่อขจัดเซลลูไลท์
ขิงสดและแห้งมักใส่ลงในสมูทตี้ลดน้ำหนัก แต่ก็สามารถใช้พอกตัวได้เช่นกัน รากมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก สารเผาไหม้ที่เพิ่มการไหลเวียนของเลือด และการไหลเวียนของน้ำเหลือง ส่วนประกอบต้านเชื้อแบคทีเรีย เอฟเฟกต์เฉพาะที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว และกำจัดอาการของเซลลูไลท์ ขูดรากขิงสด 4 ถึง 5 เซนติเมตรบนกระต่ายขูดละเอียด เติมน้ำผึ้งดอกไม้เหลว 3 ช้อนโต๊ะ
และน้ำหรือนมอุ่นผสมให้เข้ากันและทาบริเวณที่มีปัญหา ฉนวนด้วยโพลีเอทิลีนทิ้งไว้สักพัก หลักสูตรของขั้นตอน 7 ถึง 10 ครั้งโดยมีความถี่ 1 ถึง 2 วัน อย่าติดฟิล์มบนผิวหนังแน่นเกินไป สิ่งนี้จะไม่ช่วยสาเหตุ แต่จะสร้างปัญหาได้ง่าย กับมัสตาร์ด เพื่อการเผาผลาญไขมันที่เร็วขึ้น มัสตาร์ดห่อเนื่องจากความฉุนไม่เหมาะสำหรับทุกคน แต่สามารถช่วยปรับปรุงสภาพผิว
เพิ่มการไหลเวียนโลหิตในชั้นผิวและเพิ่มโทนสี ไม่แนะนำให้เก็บไว้บนผิวหนังเป็นเวลานาน แต่จำเป็นต้องตรวจสอบปฏิกิริยาของผิวหนัง เจือจางผงมัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะในนมอุ่น 1 แก้ว เติมดินเหนียวสีขาว 1 ถุง คนส่วนผสมจนเนียนและเติมนมมากขึ้นเพื่อให้ได้เนื้อครีมข้น ทาบริเวณต้นขาและก้น คลุมด้วยโพลีเอทิลีนด้านบนและอุ่นเครื่อง ระยะเวลาสูงสุดของขั้นตอนคือ 30 นาที
ล้างออกด้วยน้ำไหล หลักสูตรขั้นตอน 5 ถึง 7 เซสชั่นความงามโดยมีช่วงเวลา 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ด้วยน้ำมันจากธรรมชาติ สำหรับผิวบอบบางและแพ้ง่าย ขั้นตอนการใช้น้ำมันให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวอย่างเข้มข้น ทำให้ผิวนุ่มและอ่อนโยนอย่างเหลือเชื่อ และเพิ่มความยืดหยุ่น องค์ประกอบที่อบอุ่นผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์แบบทำให้อารมณ์ดีและคืนความแข็งแรง ผสมน้ำมันพืชธรรมชาติ 6 ช้อนโต๊ะ
เช่น น้ำมันดอกทานตะวันหรือมะกอก กับแมนดารินอีเทอร์ 5 หยด หากคุณต้องการกำจัดรอยแตกลายหรือเจอเรเนียมอีเธอร์ หากคุณต้องการเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ใช้ส่วนผสมที่ได้กับผิวหนังของร่างกายติดฟิล์มและหุ้มฉนวน กดค้างไว้ 30 นาที หลักสูตรขั้นตอน 10 ถึง 12 ครั้ง สามารถทำได้ทุกวัน เบอร์รี่แรป สำหรับการฟื้นฟูและปรับสีผิวแนะนำให้ห่อผลเบอร์รี่ตามฤดูกาล
อ่านต่อได้ที่ >> นักกีฬา การอธิบายเกี่ยวกับของว่างสำหรับคนเล่นกีฬา
