ผัดวันประกันพรุ่ง เป็นเรื่องที่หลายคนต้องเผชิญและต้องต่อสู้ดิ้นรน ด้วยเหตุนี้ จึงได้มีการสร้างและใช้เทคนิคการบริหารเวลาที่หลากหลายและผลผลิตที่เพิ่มขึ้นซึ่งช่วยให้คุณควบคุมเวลาและกิจกรรมของคุณได้ แต่พวกเขามีความชัดเจนและพร้อมใช้งานสำหรับทุกคนอย่างแน่นอนหรือไม่ เรียกได้ว่าเป็นเทคนิคสากลที่ให้ผลลัพธ์ที่รับประกันได้หรือไม่ ผู้สร้างเองกล่าวว่า โซลูชันที่เสนอต้องมีการปรับเปลี่ยนเป็นรายบุคคล
ดังนั้น ในบทความนี้ เราต้องการให้คุณรู้จักกับพื้นฐาน และในขณะเดียวกัน ก็มีวิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดการเวลา ซึ่งเทคนิค ระบบต่างๆ จะเริ่มต้นขึ้น เมื่อเข้าใจและคุ้นเคยกับการใช้งานแล้ว คุณจะจัดการรัฐ ทำธุรกิจในเวลาที่เหมาะสม และดำเนินการตามที่คุณเริ่มต้นได้ง่ายขึ้น ข้อสังเกตเชิงปรัชญาเล็กน้อย อาจเป็นไปได้ว่า หากคุณกำลังอ่านบทความนี้ คุณเข้าใจแล้วว่าไม่มีเวลาดีสำหรับงานประจำส่วนใหญ่
หากคุณเพิ่งทำความคุ้นเคยกับการบริหารเวลา ก็ควรนำความรู้นี้มาใช้ ต้องจำไว้ว่าเวลาที่เหมาะสมนั้น ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ คนอื่น สภาพและทัศนคติของเรา บอกได้คำเดียวว่า มีหลายปัจจัยที่ไม่แน่นอนในตัวเอง คุณสามารถรอช่วงเวลาที่สะดวกสบายเป็นเวลาหลายปี และในตัวเองทัศนคติดังกล่าวต่อชีวิตจะต้องถูกกำจัดให้สิ้นซาก เพราะเวลาพิเศษสำหรับบางสิ่ง โดยตัวมันเองจะไม่ปรากฏจากที่ใด คุณต้องเรียนรู้วิธีแกะสลักมันออกจากวันมาตรฐาน
โดยทำงาน 8 ชั่วโมง และนอนอีก 7 ถึง 8ชั่วโมง เป็นต้น การจัดโครงสร้างเวลาของคุณ ซึ่งรวมถึงมากกว่าการเก็บรายการ สิ่งที่ต้องทำแต่ยังระบุเวลาสำหรับงานแต่ละงาน การแบ่งงาน และงานสลับกันด้วย การวางแผนที่เข้มงวด อาจดูเหมือนไม่มีจุดหมายเลยในตอนแรก แต่นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถฝึกตัวเองได้ ไม่เพียงแต่ทำตามรายการสิ่งที่ต้องทำเท่านั้น แต่ยังต้องปฏิบัติตามเวลาที่กำหนดด้วย
นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะเมื่อทำรายการงาน เรามักจะมั่นใจว่า เราจะทำหน้าที่ทั้งหมดอย่างขยันขันแข็ง แต่ในความเป็นจริง งานนั้นไม่เป็นรูปเป็นร่าง ไม่ว่าลูกค้าจะโทรมาและใช้เวลา 15 นาที ดังนั้น งานบางอย่าง อาจไม่เสร็จตรงเวลาด้วยเหตุผลที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ การตั้งให้ตัวเราเองไม่เพียงแค่ปริมาณงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเวลาที่จะทำให้เสร็จด้วย เราพบว่าตนเองอยู่ภายใต้แรงกดดันสองเท่า
ในตอนแรก คุณอาจไม่ประสบความสำเร็จ แต่ในไม่ช้า คุณจะได้เรียนรู้ที่จะมีความชัดเจน เกี่ยวกับเวลาที่ต้องใช้สำหรับงานนั้นๆ โดยวิธีการที่สำหรับผู้ที่มองหาการทำงานมากขึ้น แต่ในเวลาเดียวกัน เครื่องมือในการวางแผนที่เรียบง่าย เช่นเดียวกับรายการที่ต้องทำเราขอแนะนำให้คุณลองใช้กระดาน มีซอฟต์แวร์มากมายในปัจจุบัน ที่ช่วยให้คุณใช้เทคนิคนี้ได้ฟรี
ด้วยสิ่งนี้ คุณจะได้รับไม่เพียงแค่รายการ แต่จะได้รับเครื่องมือแบบโต้ตอบ ที่ช่วยให้คุณควบคุมเวลา และกระบวนการทำงานต่างๆ การหาสาเหตุของการผัดวันประกันพรุ่ง สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่า คุณกำลังต่อสู้ไม่ใช่กับความล่าช้าที่เป็นนามธรรม แต่ด้วยการกระทำที่เป็นรูปธรรมของคุณ ซึ่งกลายเป็นสาเหตุ การผัดวันประกันพรุ่ง การหลีกเลี่ยง การไม่เต็มใจ นี่คือคำจำกัดความทั้งหมดที่อธิบายลักษณะนิสัย แต่ไม่ใช่แก่นแท้ เช่นเดียวกับอาการเฉพาะของพวกเขา
เกมคอมพิวเตอร์ การท่องอินเทอร์เน็ตอย่างไร้จุดหมาย การดื่มชาร่วมกันในโรงอาหารของสำนักงานในช่วงเวลาทำงาน และอีกมากมาย การพิจารณาสถานการณ์นี้ การเก็บบล็อกและแบ่งปันความคิดของเธอกับคนทั้งโลก แต่มีบางอย่างขวางทางที่จะบรรลุเป้าหมายนี้อย่างต่อเนื่อง ในตอนแรกเธอวางแผนที่จะทำในสุดสัปดาห์หน้านี้ การช่วยเพื่อนของเธอในการย้ายในสุดสัปดาห์หน้าฝ่ายบริหารของบริษัท ส่งเธอเดินทางไปทำธุรกิจ
หลังจากนั้นอีกหนึ่งสัปดาห์ เธอมีเวลาเพียงพอที่จะเริ่มต้นใช้งานบล็อกเกอร์ และโดยทั่วไป เมื่อเธอมีเวลาว่าง เธอชอบทำอย่างอื่น หรือเพียงแค่ผ่อนคลาย แล้วเหตุผลที่แท้จริงคืออะไร ซึ่งไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ที่อธิบายไว้ แต่ตัวอย่างเช่นในความจริงที่ว่าการกังวลเกี่ยวกับชะตากรรมของบล็อก เนื่องจากความสามารถในการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ เธอเพียงหลีกเลี่ยงการกระทำบางอย่าง
และในวันที่เธอไม่จำเป็นต้องเดินทางไปทำธุรกิจ จะยังมีอีกหลายสิบเหตุผลที่จะไม่ทำงานในทิศทางนี้ เห็นได้ชัดว่า มีความจำเป็นต้องเอาชนะเหตุผล ที่ไม่ได้อยู่ในพื้นที่ของการบริหารเวลา การพัฒนาวินัย ไม่ว่าคำว่าวินัยจะเป็นอย่างไร สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ การต่อสู้กับความเกียจคร้าน ผัดวันประกันพรุ่ง และความระส่ำระสายควรเริ่มต้นขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า วินัยไม่ใช่สิ่งที่จำกัดเสรีภาพของคุณ แต่เป็นสิ่งที่นำความสงบเรียบร้อยมาสู่ชีวิต
สอนให้คุณทำสิ่งที่จำเป็นในขณะนั้น โดยไม่ต้องมองย้อนกลับไปที่ความปรารถนา อารมณ์ และสภาวะชั่วขณะหนึ่ง หากไม่มีสิ่งนี้ รายการสิ่งที่ต้องทำ และระบบการจัดการเวลาจะไม่ทำงาน และจะไม่สามารถทำงานได้ การชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของแรงจูงใจเชิงบวก เมื่อพัฒนานิสัยเท่านั้น เช่นเดียวกับความเต็มใจที่จะปฏิบัติตามคำสั่งที่กำหนดไว้
สมองของเราจะสับสนกับข้อจำกัดได้ง่ายมาก เพื่อแก้ปัญหานี้ คุณต้องเสริมการตัดสินใจของคุณ และขั้นตอนแรกบนเส้นทางของการควบคุมเวลาด้วยระบบการให้รางวัลที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ บางคนเป็นของหวาน บางคนซื้อของเล็กน้อย สามารถใช้เพื่อให้รางวัลตัวเองสำหรับความสำเร็จ เน้นการทำงานในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ทำตามรายการสิ่งที่ต้องทำและอื่นๆ ที่สำคัญ เป็นต้น
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ > ปวดหัว อาการที่เกิดจากความตึงเครียด มียาตัวไหนที่ช่วยบรรเทาอาการได้บ้าง
